Be abejo, rūkymas yra labai žalingas įprotis ir viena sunkiausiai įveikiamų priklausomybių. Jis kenkia rūkančiajam ir aplinkiniams tiek finansiškai, tiek socialiai, nes rūkymas tampa vis mažiau priimtinas. Tiesą sakant, tai gali būti net mirtina priklausomybė.
2021 m. paskelbtame tyrime nustatyta, kad 86,69 proc. su rūkymu susijusių mirčių buvo tarp aktyvių rūkalių, o nerūkančiųjų 15 metų skaičius sumažėjo iki 6,18 proc., nors ši grupė sudarė 19,6 proc. visų rūkančiųjų. Tai rodo, kad metimas rūkyti gali turėti didelį teigiamą poveikį sveikatai.
Rūkymas ir CBD
Mesti rūkyti yra sunki užduotis, o abstinencijos simptomus gali būti sunku įveikti. Laimei, horizonte yra galimas naujas sprendimas: CBD. Nepaisant to, kad nikotinas yra vienas toksiškiausių egzistuojančių organinių junginių, jis taip pat yra viena labiausiai priklausomybę sukeliančių medžiagų. CBD gali tapti alternatyva norintiems mesti rūkyti.
CBD nauda siekiant įveikti priklausomybę nuo tabako
Kanabidiolis (CBD) yra iš kanapių augalo gaunama cheminė medžiaga, kuri nuo tetrahidrokanabinolio (THC) skiriasi tuo, kad nesukelia jokio psichotropinio ar priklausomybę sukeliančio poveikio. Atlikus CBD tyrimus paaiškėjo, kad jis gali būti naudingas, pavyzdžiui, mažina stresą ir nerimą. Šios problemos dažnai kyla bandantiems mesti rūkyti, todėl CBD gali būti naudinga priemonė, padedanti jiems mesti rūkyti.
Alternal CBD aliejus
Be to, kadangi CBD galima įkvėpti naudojant garinimo prietaisus ir elektroninius skysčius, jis gali ne tik padėti mesti rūkyti, bet ir padėti atsikratyti psichologinio įpročio rūkyti. Nors nikotino vartojimo nutraukimas trunka tik iki dviejų dienų, įveikti psichologinį prisirišimą prie rūkymo gali būti sunku. Taigi CBD naudojimas kaip alternatyva gali būti naudingas sprendžiant tiek fizinius, tiek psichologinius metimo rūkyti aspektus.
Ar mokslas pagrindžia CBD naudojimą siekiant padėti mesti rūkyti?
2013 m. Londono universitetinis koledžas atliko tyrimą, kurio tikslas buvo įvertinti CBD garinimo veiksmingumą, palyginti su placebu, mažinant abstinencijos sukeltą nerimą. Dvylikai reguliariai rūkančių dalyvių buvo duoti CBD turintys vapavimo prietaisai arba placebo vapavimo prietaisai, o prietaisų turinys buvo atskleistas tik po savaitės.
Rezultatai parodė, kad grupėje, kuri vapavo CBD, tabako suvartojimas sumažėjo maždaug 40 %, palyginti su įprastu vartojimu.
Šios išvados rodo, kad CBD gali būti tinkamas pasirinkimas tiek metant rūkyti, tiek mažinant vartojimą. Tačiau prieš darant galutines išvadas būtina atlikti tolesnius tyrimus.
